努努书坊

努努书坊>什么是生活叙事 > 知晓|回到自己该有的节奏中(第1页)

知晓|回到自己该有的节奏中(第1页)

渐渐地学会了:不慌不忙地,平静地将自己,与身边的人事物连接起来,或隔离开来。此时此刻的我,是一个无声者,一个观察者。不说话只思考,观察聆听,吸气呼气。此时此刻,审视自己的人生,观察别人的人生,让心情回归平静

做一个观察者,思考者,聆听者。没有悲凉感,虚无感,孤独感,失落感甚至厌世感。而是平静放松,好奇调皮,嘴角上扬,享受一个人不受打扰地,融入环境或独处的感觉。即便环境很吵杂,但内心是安静的

擦肩而过的人事物,仿佛都是透明的。他们像是看不见自己,触碰不到自己一样。自己仿佛是这个世界的透明人,正在默默去观察其他人的生活,世界的运转

这是一种很放松的,有一种豁然开朗的感觉。回归到,生活该有的节奏里去。在繁琐郁闷的生活,插进这些不慌不忙的观察者的瞬间,时刻去感受内心的平静

今日食:红豆虾米芝麻饭,炖海带,黑豆红枣豆浆,新鲜水果。寻常日子,碳水满满。饮食乃人生一大乐趣,安静享用。红豆虾米饭咀嚼在口中,不由得感叹:“哇,怎么会那么好吃!”简直好吃到,眉毛都酥起来了!太享受了,太享受了

我称之为幸福的瞬间:不慌不忙地走路,慢悠悠地骑车回家,去感受呼吸。放下手机耳机,闭上眼睛去认真聆听身边的吵杂声,广播声。带着思考去观察,低头玩手机的人,操场上唱歌运动散步的人。观察神态动作以及他们的头发衣服,脏脏的鞋子,大大的肚子

在周末的午后发呆似的,观察挂在阳台上随风飘动的衣服,然后陷入沉思中。不慌不忙地咀嚼白米饭、白馒头,感受其在嘴边慢慢变甜的感觉。一个人躺在沙发上,不慌不忙地看一部收藏很久的电影。傍晚靠在一个无人的阳台边上,放空双目思念远方,理清思绪。舒舒服服地躺在床上,阅读一本引起自己强烈共鸣感的书。或者就直接,大字躺在床上回忆美好瞬间

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:月药神息  天宝秘录  塌房的我从成为高考状元开始  分手你提的,我当上镇长你哭什么  太阳与雄狮  我的赛博朋克模拟器  文娱:过气天后的神秘助理  逍遥地仙:开局获得镇元大仙传承  盘说  女帝陛下,您何故造反?  重生之时代征途  左道狂神  超级神秘的战争  玄门天医  暗杠  都市生活之我们的青春  恋爱在精神病院  月光与你不可及  人在凡尘,俯视洪荒  洞中避难所  

已完结热门小说推荐

最新标签

好书推荐:揉碎温柔为夫体弱多病和情敌在古代种田搞基建我有了首都户口暗恋指南星际双修指南我只是一朵云瑜伽老师花样多妈宝女她躺平爆红了你不能这么对我带着战略仓库回大唐背叛宗门,你们后悔什么?重生之护花痞少许你三世民国重生回到古代当夫子太子殿下躺平日常我的外甥是雍正公主 驸马 重生重生宠妻时光盗不走的爱人古穿今之甜妻混世小术士高手她带着全家翻身借一缕阳光路过爸爸偷了我的女朋友的东西后妈卷走40万失踪后续